心肌梗死總是突然發(fā)生？提醒：身體4個征兆很明顯，請牢記
心肌梗死發(fā)作前，身體真的會"通風(fēng)報信"嗎？那些被我們忽視的預(yù)警信號，可能就藏在日常生活的細微變化里。別以為心梗都是突然發(fā)生的，其實60%的患者在發(fā)病前都收到過身體發(fā)出的"求.救信號"。
一、這些癥狀最容易被誤診
1、不典型的胸痛表現(xiàn)
很多人以為心梗就是左胸劇痛，實際上疼痛可能出現(xiàn)在上腹部、后背甚至牙床。有位患者就曾把心絞痛誤認(rèn)為胃痛，吃了三天胃藥才發(fā)現(xiàn)問題。
2、莫名其妙的疲勞感
連續(xù)幾天出現(xiàn)異常疲憊，稍微活動就氣喘吁吁。這種疲勞與普通勞累不同，休息后也難以緩解，是心肌供血不足的典型表現(xiàn)。
二、四個關(guān)鍵預(yù)警信號
1、持續(xù)性的壓迫感
胸口像壓著大石頭，這種悶痛可能持續(xù)20分鐘以上。值得注意的是，女性更常表現(xiàn)為呼吸困難而非典型胸痛。
2、突如其來的冷汗
沒有劇烈運動卻突然大汗淋漓，尤其是伴隨面色蒼白時，這是自主神經(jīng)系統(tǒng)激活的表現(xiàn)。
3、不明原因的心悸
安靜狀態(tài)下心跳突然加速，或者出現(xiàn)不規(guī)則跳動。有患者描述就像"胸腔里有只亂撞的小鹿"。
疼痛從胸部蔓延到左肩、左臂內(nèi)側(cè)，甚至小指。這種牽涉痛是心臟神經(jīng)與其他部位神經(jīng)通路重疊導(dǎo)致的。
三、容易被忽視的高危人群
1、長期熬夜的年輕人
30歲出頭就突發(fā)心梗的案例越來越多。連續(xù)熬夜會顯著升高血液粘稠度，誘發(fā)冠狀動脈痙攣。
2、隱性高血壓患者
平時沒有不適，但血壓長期處于臨界值。這類人群血管內(nèi)皮已經(jīng)存在慢性損傷。
3、更年期后的女性
雌激素保護作用消失后，女性心血管風(fēng)險會陡增。絕經(jīng)后出現(xiàn)胸悶氣短要格外警惕。
四、黃金救援時間窗
1、立即停止所有活動
懷疑心梗發(fā)作時，任何活動都會加重心臟負擔(dān)。立即坐下或平躺，保持安靜狀態(tài)。
2、正確服用急救藥物
舌下含服硝酸甘油時要注意，血壓低于90/60mmHg禁用。服藥后仍不緩解要立即就醫(yī)。
3、把握120分鐘搶.救期
從發(fā)病到開通血管的理想時間是120分鐘內(nèi)。記住"時間就是心肌"，每延誤30分鐘死亡率增加7.5%。
這些征兆可能提前幾周甚至幾個月就陸續(xù)出現(xiàn)，只是我們常常選擇性地忽視了身體的警.告。特別要提醒的是，糖尿病患者由于神經(jīng)病變，可能完全沒有疼痛感，僅表現(xiàn)為惡心嘔吐。養(yǎng)成每天測量晨起靜息心率的習(xí)慣，關(guān)注身體發(fā)出的每一個異常信號，或許就能在關(guān)鍵時刻救自己一命。
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