心臟咚咚跳是怎么回事

博禾醫(yī)生
心臟咚咚跳可能由生理性因素、情緒波動(dòng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用含咖啡因的飲品或短時(shí)間內(nèi)大量飲水可能導(dǎo)致心跳加快,通常無伴隨癥狀,休息后自行緩解。避免過度運(yùn)動(dòng),減少咖啡、濃茶攝入,保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
緊張、焦慮等情緒刺激會(huì)激活交感神經(jīng),引發(fā)心悸、胸悶等癥狀??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)可短期使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān),表現(xiàn)為心慌、頭暈甚至?xí)炟?。需進(jìn)行心電圖檢查確診,常用藥物包括鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等,嚴(yán)重者需射頻消融術(shù)治療。
甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn),伴隨多汗、消瘦、手抖等癥狀。需服用甲巰咪唑片抑制激素合成,配合普萘洛爾片控制心率,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
血紅蛋白不足使心臟代償性加速供血,常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,巨幼細(xì)胞貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。
日常應(yīng)避免過度勞累,限制酒精和刺激性飲品攝入,保持情緒穩(wěn)定。若心悸反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難,需立即就醫(yī)排查冠心病、心肌炎等器質(zhì)性疾病。定期監(jiān)測(cè)血壓、心率,貧血患者需加強(qiáng)富含鐵和維生素B12的飲食補(bǔ)充。
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