小腿被撞毛細血管破裂
小腿被撞毛細血管破裂通常表現(xiàn)為局部皮膚淤青、腫脹和疼痛，多由外力撞擊導致皮下出血引起。輕微損傷可通過冷敷、抬高患肢等方式緩解，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或劇烈疼痛需就醫(yī)排除骨折等嚴重損傷。
毛細血管破裂后，皮下出血會導致局部淤青，初期呈現(xiàn)紫紅色，隨時間逐漸變?yōu)榍帱S色并消退。冷敷能夠收縮血管減少出血，傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘可減輕腫脹。抬高患肢高于心臟水平有助于促進靜脈回流，避免血液淤積加重癥狀。避免揉搓或熱敷受傷部位，可能加重出血和炎癥反應。觀察淤青范圍是否擴大，若3天后仍持續(xù)腫脹或出現(xiàn)皮膚發(fā)涼、麻木，提示可能存在深層組織損傷。
日?；顒訒r建議佩戴護具保護小腿，避免二次碰撞?；謴推陂g減少劇烈運動，可進行踝泵運動促進血液循環(huán)。飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于血管修復。睡眠時用枕頭墊高患肢，若疼痛影響休息可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑或雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。兩周內(nèi)淤青未完全消散或出現(xiàn)發(fā)熱等感染跡象時，應及時至外科就診評估。
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