嬰兒什么時(shí)候可以補(bǔ)鈣

博禾醫(yī)生
嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)間需根據(jù)喂養(yǎng)方式和生長(zhǎng)發(fā)育情況決定,母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無(wú)須額外補(bǔ)鈣,配方奶喂養(yǎng)嬰兒若奶量充足也無(wú)需補(bǔ)鈣,但早產(chǎn)兒、低體重兒或存在維生素D缺乏風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
母乳中的鈣吸收率高,6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒通過(guò)母乳即可滿足鈣需求,配合每日400國(guó)際單位維生素D促進(jìn)鈣吸收。配方奶中已強(qiáng)化鈣和維生素D,若每日奶量達(dá)到600-800毫升,通常無(wú)須額外補(bǔ)鈣。早產(chǎn)兒因骨骼發(fā)育需求更高,出生后2周起需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D。部分嬰兒出現(xiàn)夜間易驚、枕禿、囟門閉合延遲等表現(xiàn)時(shí),需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后決定是否補(bǔ)鈣,不可自行補(bǔ)充。
家長(zhǎng)應(yīng)注意定期帶嬰兒進(jìn)行兒保體檢,監(jiān)測(cè)骨密度和血鈣水平。日??蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間,選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的陽(yáng)光促進(jìn)皮膚合成維生素D。輔食添加后優(yōu)先選擇鈣含量豐富的食物如酸奶、奶酪、豆腐等,避免與含草酸高的蔬菜同食影響鈣吸收。若需藥物補(bǔ)鈣,應(yīng)選擇嬰幼兒專用鈣劑如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等,嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用。
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