腫瘤科醫(yī)生：容易長(zhǎng)腫瘤的人，一般有4種“特征”，早發(fā)現(xiàn)早治療
關(guān)鍵詞：#腫瘤
每次體檢報(bào)告出來(lái)前，是不是都提心吊膽？其實(shí)我們的身體很聰明，在問(wèn)題出現(xiàn)前就會(huì)發(fā)出各種信號(hào)。今天要聊的這些特征，可能正悄悄影響著你的健康防線。
一、免疫力長(zhǎng)期處于"低電量"狀態(tài)
1、反復(fù)感冒總不好
普通感冒一周左右能自.愈，如果每次都要拖半個(gè)月，還容易引發(fā)支氣管炎，說(shuō)明免疫系統(tǒng)有點(diǎn)"消極怠工"。
2、傷口愈合特別慢
手指被紙劃傷，別人三天結(jié)痂，你要拖一周。這種細(xì)微差別往往被忽視，卻是免疫力的直觀反映。
3、總感覺(jué)疲憊不堪
睡夠8小時(shí)還是哈欠連天，爬兩層樓就氣喘吁吁，這種持續(xù)性的疲勞不是靠補(bǔ)覺(jué)能解決的。
二、身體長(zhǎng)期處于"慢性發(fā)炎"狀態(tài)
1、牙齦經(jīng)常紅腫出血
刷牙時(shí)牙齦出血不要只怪牙刷太硬，這可能是慢性牙周炎的表現(xiàn)，長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)影響全身。
2、皮膚問(wèn)題反復(fù)發(fā)作
濕疹、蕁麻疹等皮膚問(wèn)題久治不愈，其實(shí)是體內(nèi)炎癥通過(guò)皮膚在"報(bào).警"。
3、關(guān)節(jié)隱隱作痛
不是所有關(guān)節(jié)痛都是風(fēng)濕，無(wú)菌性炎癥也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、酸痛，尤其在早晨起床時(shí)明顯。
三、代謝功能出現(xiàn)"卡頓"
1、體重莫名波動(dòng)
沒(méi)有刻意節(jié)食或暴飲暴食，體重卻突然增加或下降超過(guò)5公斤，要引起重視。
2、血糖血壓忽高忽低
體檢報(bào)告上的箭頭不是偶然，空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L就要開(kāi)始調(diào)整飲食了。
3、排便習(xí)慣突然改變
便秘腹瀉交替出現(xiàn)，或者大便形狀顏色持續(xù)異常，都是消化系統(tǒng)發(fā)出的重要信號(hào)。
四、情緒長(zhǎng)期處于"高壓區(qū)"
1、入睡困難易驚醒
躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，稍有動(dòng)靜就驚醒，這種睡眠障礙可能是長(zhǎng)期焦慮的表現(xiàn)。
2、對(duì)什么都提不起興趣
以前喜歡的運(yùn)動(dòng)、美食突然索然無(wú)味，這種情緒低落如果持續(xù)兩周以上需要關(guān)注。
3、總控制不住發(fā)脾氣
一點(diǎn)小事就暴怒，事后又后悔，這種情緒失控其實(shí)是身體在抗議。
這些信號(hào)單個(gè)出現(xiàn)可能不必緊張，但如果同時(shí)具備多個(gè)特征，建議及時(shí)做全面體檢。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，從今天開(kāi)始，每天給身體15分鐘專(zhuān)屬關(guān)照時(shí)間，可以是冥想、拉伸或者單純發(fā)呆。你的身體會(huì)用更好的狀態(tài)回報(bào)這份用心。
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