懷孕前三個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：#懷孕
前三個(gè)月是胎兒植入發(fā)育期，在此期間注意休息，避免疲勞，否則容易引起胎兒滑動(dòng)；懷孕時(shí)，也要注意飲食，避免吃刺激性食物，適當(dāng)避免口腔，不要服藥，影響胎兒發(fā)育。同時(shí)，在懷孕的前三個(gè)月，我們應(yīng)該注意補(bǔ)充葉酸，這可以防止胎兒畸形，不能穿特別緊的衣服，注意保暖，避免吃藥。
懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)
1、注意休息
在懷孕初期，胎盤功能不是很成熟，所以在此期間一定要多注意休息，避免過度勞累。一旦過度勞累，很容易引起子宮收縮。在這種情況下，很可能導(dǎo)致胎盤剝離和流產(chǎn)。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
女性在懷孕初期受到體內(nèi)激素的改變，容易出現(xiàn)一些孕吐反應(yīng)，包括惡心、嘔吐、嗜睡等。為了防止這種反應(yīng)加重，平時(shí)一定要注意調(diào)整飲食，避免營養(yǎng)不良。同時(shí)可以采取少量多餐的飲食原則，防止?fàn)I養(yǎng)不足。
3、避免亂吃藥
懷孕早期，如果亂吃藥，藥物會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，容易出現(xiàn)胎兒畸形、發(fā)育遲緩、死胎等現(xiàn)象。
4、保持快樂的心情
懷孕期間一定要保持愉快的心情，如果過于緊張和憂郁，就會(huì)損害氣血，所以很容易引起流產(chǎn)。
5、正確穿衣服
懷孕后最好選擇寬松的衣服，不要穿緊身褲，以免影響胎兒的生長。懷孕后盡量穿平底鞋和低跟鞋，懷孕期間注意保暖。總之，孕婦在日常飲食和生活中一定要考慮腹部的寶寶，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的休息時(shí)間，這樣才能有利于自己和胎兒的健康。
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