感冒咳嗽不可以吃什么

博禾醫(yī)生
感冒咳嗽不能吃辛辣、冷的食物,如西瓜、梨、獼猴桃等冷的食物,因為感冒吃冷的食物,會加重病情;也不能吃泡菜、卷心菜、醋等腌制食品;此外,油炸和刺激食物不能吃,如燒烤、沖洗串、火鍋等,這些食物添加更多的調(diào)味料,對喉嚨刺激,進食后會加重咳嗽。
感冒咳嗽不能吃什么?
1、油炸食物。感冒患者盡量不要吃油炸食品。油炸食品容易引起火災,加重內(nèi)熱,促進痰液生成。油炸食品含鹽量高,會刺激咽喉粘膜,加重咳嗽癥狀。此外,油炸食品不易消化,會增加胃腸道負擔,加重不適癥狀,引起腹痛、腹瀉、便秘等。
2、辛辣食物。辛辣食物刺激性強,常見的有辣椒、烈酒、胡椒等。這些食物不僅會刺激喉嚨,還會引起支氣管痙攣,加重咳嗽癥狀。
3、甜酸食物。感冒期間,患者要盡量保持飲食清淡,不僅要吃辛辣刺激性食物,還要盡量不要吃甜酸食物。吃甜食會使炎癥難以消退,加重咳嗽、咳痰等癥狀。酸食有祛痰的作用,會使痰難以咳出,從而加重咳嗽癥狀。
4、海產(chǎn)品。感冒咳嗽患者盡量不要吃海鮮,尤其是生海鮮。海鮮腥味重,容易刺激呼吸道,加重癥狀。有些病人有過敏體質(zhì),吃海鮮容易過敏,更多的人應該避免吃。
感冒后的飲食注意事項。感冒期間,無論是感冒還是感冒,都要避免吃豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠等所有營養(yǎng)、油膩、酸味的食物,以及各種海魚、蝦、螃蟹、龍眼肉、石榴、黑梅和各種粘糯甜點。
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