胳膊骨折后胳膊伸不直了怎么辦
關鍵詞：
骨折
胳膊骨折后伸不直可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、手術(shù)松解及中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與關節(jié)粘連、肌肉萎縮、瘢痕攣縮、復位不良或神經(jīng)損傷等因素有關。
1、康復訓練：
早期進行被動關節(jié)活動訓練，如由他人輔助緩慢屈伸肘關節(jié)，逐漸過渡到主動握拳、抬臂等動作。后期可借助彈力帶進行抗阻訓練，每日3-5組，每組10-15次，需避免暴力牽拉。
2、物理治療：
超聲波治療能軟化瘢痕組織，紅外線照射可促進局部血液循環(huán)。蠟療通過熱效應緩解關節(jié)僵硬，每次20分鐘，每周3-5次，需持續(xù)2-4周觀察效果。
3、藥物治療：
口服活血化瘀類藥物如三七片可改善局部微循環(huán)，非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解繼發(fā)性滑膜炎疼痛。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑粘連關節(jié)面。
4、手術(shù)松解：
對于保守治療無效的嚴重關節(jié)攣縮，需行關節(jié)鏡下松解術(shù)或開放手術(shù)清除增生瘢痕。術(shù)后需立即開始CPM機輔助鍛煉防止再粘連。
5、中醫(yī)調(diào)理：
采用針灸刺激曲池、手三里等穴位促進神經(jīng)功能恢復，中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等組方，配合推拿手法松解肌腱粘連。
康復期間需保持高蛋白飲食如魚肉、豆制品促進組織修復，每日補充500毫升牛奶或酸奶預防骨質(zhì)疏松。避免提重物及單側(cè)肢體過度負重，睡眠時用枕頭墊高患肢減輕水腫。定期復查X線觀察骨折愈合進度，若持續(xù)3個月活動度無改善需考慮進一步影像學評估。天氣變化時注意關節(jié)保暖，可佩戴護肘減少活動時疼痛。
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