60歲大叔確診甲狀腺癌，痛哭流涕，醫(yī)生斥責(zé)：半年前喉嚨就有提示
喉嚨總像卡了東西，吞不下去也吐不出來？這種"如鯁在喉"的感覺，可能不只是慢性咽炎那么簡單。一位60歲的張大叔（化名）就因此查出甲狀腺癌，診室里他懊悔不已——原來半年前身體就拉響了警.報，可惜被他當(dāng)成了"小毛病"。
一、甲狀腺癌的3個早期信號
1、喉嚨異物感持續(xù)不消
普通咽炎的癥狀會時輕時重，而甲狀腺問題導(dǎo)致的壓迫感往往持續(xù)存在。特別是平躺時感覺更明顯，可能提示甲狀腺結(jié)節(jié)在增大。
2、聲音突然變得嘶啞
喉返神經(jīng)緊貼甲狀腺，當(dāng)腫瘤壓迫時，會出現(xiàn)不明原因的聲嘶。如果沒有感冒卻聲音沙啞超過兩周，建議做個頸部B超。
3、頸部出現(xiàn)無痛腫塊
甲狀腺位于喉結(jié)下方2-3厘米處。洗澡時可以用中指和食指輕輕觸摸，正常甲狀腺是摸不到的。如果發(fā)現(xiàn)硬塊且半年內(nèi)明顯增大，要特別警惕。
二、為什么這些癥狀容易被忽視？
1、與常見病癥狀高度相似
甲狀腺癌早期表現(xiàn)和咽炎、更年期綜合征等常見病太像了。很多人自行服用潤喉片或清熱藥，反而耽誤了診斷時機。
2、發(fā)展緩慢降低警惕性
甲狀腺癌被稱為"最溫柔的癌癥"，可能數(shù)年都沒有明顯不適。等出現(xiàn)吞咽困難、呼吸困難時，往往已到中晚期。
3、三類人群要格外當(dāng)心
有甲狀腺疾病家族史的人、長期接觸電離輻射的從業(yè)者、自身免疫性疾病患者，建議每年做一次甲狀腺功能檢查和頸部超聲。
三、預(yù)防甲狀腺癌的3個生活細(xì)節(jié)
1、控制碘攝入量
沿海居民要少吃海帶紫菜，內(nèi)陸居民可適量選擇加碘鹽。體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后，更要遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
2、遠(yuǎn)離頸部輻射
盡量少做不必要的頸部CT檢查。工作中接觸輻射的人員，必須規(guī)范佩戴防護(hù)裝備。
3、學(xué)會減壓調(diào)節(jié)情緒
長期焦慮、抑郁會擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。每天練習(xí)10分鐘，或者培養(yǎng)種花、書法等靜心愛好，都能幫助平衡激素水平。
現(xiàn)在很多單位體檢都包含甲狀腺檢查，千萬別嫌麻煩跳過這一項。那位確診的張大叔如果能早點做次頸部B超，或許結(jié)果就完全不同了。記住，身體發(fā)出的信號從來沒有"小題大做"，只有我們不夠重視的"蛛絲馬跡"。
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