產(chǎn)后肛裂的預(yù)防方法和表現(xiàn)癥狀
新媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)各種身體異常情況，肛裂就是其中之一。為什么產(chǎn)后會出現(xiàn)肛裂？有什么方法可以預(yù)防嗎？肛裂對新母親來說是無法忍受和尷尬的。在這里，讓我們了解產(chǎn)后肛裂的預(yù)防方法和癥狀。
產(chǎn)后肛裂的預(yù)防方法
一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低。這都會使腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食欠得當(dāng)，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。
要少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門周圍水腫等癥狀。
在產(chǎn)后應(yīng)保持肛門的清潔，在每次大便后用溫水輕輕地擦洗肛門，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
長時間坐著會使腹部壓力向下壓迫，使肛周血管充血，肛周組織浮腫、脆弱，容易造成損傷，孕婦和新母親應(yīng)避免長時間坐著。
防止便秘。新媽媽在懷孕和分娩過程中，需要消耗大量的熱量，產(chǎn)后適當(dāng)補充營養(yǎng)，但要注意飲食的科學(xué)性，防止便秘。新媽媽為了保持大便的柔軟，必須多吃含維生素、纖維素高的蔬菜和水果。應(yīng)在產(chǎn)后身體適應(yīng)的情況下，適當(dāng)?shù)南麓不顒樱员苊饧S便在腸內(nèi)停留時間過久。
肛裂后最常見的癥狀是什么？
產(chǎn)后肛裂的表現(xiàn)癥狀
肛門瘙癢:由于裂口潰瘍面和皮下瘺管的分泌物或從肛門腺體流出的分泌物，刺激肛門緣皮膚引起肛門濕疹和肛門瘙癢。自覺肛門濕潤不舒服，皮膚有淺裂紋和皮膚損傷。
全身癥狀:劇烈疼痛加重患者精神負(fù)擔(dān)，影響休息，引起神經(jīng)衰弱。有些患者害怕排便，故意減少飲食量，長期以來會引起輕度貧血和營養(yǎng)不良。
疼痛:肛裂是排糞引起周期性疼痛的主要癥狀。排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢，立即感到肛門灼痛，但便后幾分鐘疼痛緩解，此期稱為疼痛間歇期。之后，由于含約肌痙攣，發(fā)生了劇烈的疼痛，這期間可以持續(xù)30分鐘到數(shù)小時，患者坐立不安，無法忍受，含約肌疲勞后肌肉松弛，疼痛緩和。但是，再次排便，又疼了。以上臨床稱為肛裂疼痛周期。疼痛時也可放射到會陰部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)或骶尾部。
新母親在產(chǎn)后恢復(fù)時要注意預(yù)防肛裂哦。
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