用艾草泡腳的時間不宜過長或過于頻繁,每周兩到三次,每次以15-20分鐘為最佳,最多不能超過半小時,否則極易引起身體不適。
艾草是一種常見的中藥,具有理氣血、祛濕寒和止血安胎的功效,用艾草煮水泡腳有利于去除體內(nèi)的虛火和寒火,同時還有助于疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肢體血液循環(huán),從而趕走體內(nèi)的濕寒之氣。
雖然艾草泡腳有很多好處,但是也有一些禁忌,泡腳過于頻繁或每次泡腳時間過長,會引火下行,導(dǎo)致頭部供血減少,引起頭暈不適的癥狀。
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