白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：艾灸曲池穴可通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度等方式輔助治療肩周炎。肩周炎通常由肩部勞損、受寒、肩關(guān)節(jié)退行性變、肩部外傷、免疫因素等原因引起。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：艾灸曲池穴能夠通過(guò)溫?zé)岽碳U(kuò)張局部血管，增加肩部血流量，改善肩關(guān)節(jié)周圍組織的供氧和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，緩解因血液循環(huán)不良導(dǎo)致的肩部僵硬和疼痛。
2、緩解疼痛：艾灸的溫?zé)嶙饔媚軌虼碳ど窠?jīng)末梢，抑制疼痛信號(hào)的傳遞，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的釋放，起到鎮(zhèn)痛效果。對(duì)于肩周炎引起的持續(xù)性疼痛，艾灸曲池穴可幫助減輕不適感。
3、改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度：肩周炎常伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，艾灸曲池穴能夠通過(guò)放松肩部肌肉、減輕炎癥反應(yīng)，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，減少日常生活中的功能障礙。
4、輔助治療肩部勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用肩部或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肩部勞損，艾灸曲池穴能夠緩解肌肉緊張，促進(jìn)勞損組織的修復(fù)，預(yù)防肩周炎的進(jìn)一步發(fā)展。
5、配合其他療法：艾灸曲池穴可作為肩周炎綜合治療的一部分，與熱敷、理療、功能鍛煉等方法結(jié)合使用，能夠更好地改善癥狀，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
肩周炎患者在日常護(hù)理中，可結(jié)合艾灸曲池穴進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜等，促進(jìn)組織修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如肩部旋轉(zhuǎn)、抬臂等動(dòng)作，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。