情侶接吻時(shí),身體會(huì)發(fā)生哪些「生理變化」?漲知識(shí)了!

關(guān)鍵詞:身體
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高彥江
副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
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吳光秀
副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院
遲慧彥
主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
缺鐵確實(shí)會(huì)造成頭暈乏力。缺鐵可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,進(jìn)而引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足,影響血紅蛋白合成,導(dǎo)致血液攜氧能力下降。
缺鐵性貧血患者體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足,無(wú)法滿足紅細(xì)胞生成需求,血紅蛋白合成減少。血液中血紅蛋白濃度降低,導(dǎo)致血液攜氧能力下降,身體各組織器官供氧不足。大腦對(duì)缺氧較為敏感,供氧不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。肌肉組織缺氧會(huì)導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積,引發(fā)乏力感。缺鐵還可能影響線粒體功能,進(jìn)一步加重疲勞癥狀。
長(zhǎng)期缺鐵除了頭暈乏力外,還可能伴隨面色蒼白、心悸、注意力不集中等癥狀。兒童缺鐵可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,孕婦缺鐵可能影響胎兒發(fā)育。部分患者可能出現(xiàn)異食癖,如想吃冰、泥土等非食物物質(zhì)。缺鐵性貧血患者抵抗力下降,容易發(fā)生感染。嚴(yán)重缺鐵可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大和心力衰竭等并發(fā)癥。
建議日常飲食中增加富含鐵的食物,如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等動(dòng)物性食物,以及菠菜、黑木耳等植物性食物。同時(shí)搭配富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收。避免與咖啡、茶等抑制鐵吸收的食物同食。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈乏力癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充治療,不要自行服用補(bǔ)鐵藥物。
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
高勝山
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
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