救治便秘無論是動用藥物還是食物，重要的是確保對腸道有足夠多的刺激作用，增進腸道的扭動功能。并且盡量充足的液體類物質(zhì)，確保腸道內(nèi)有足夠多的液體物質(zhì)滋潤。防止大便形成塊。常用的食物有，蘋果，紅薯，玉米，土豆，燕麥，蕎麥，白蘿卜等。同時調(diào)味品也盡量的清淡許多。特別注意避免辛辣刺激的食物，多喝水，戒煙酒，避免生冷辛辣刺激的食物。