什么是運(yùn)動(dòng)性猝死
關(guān)鍵詞：#運(yùn)動(dòng)#猝死
運(yùn)動(dòng)性猝死是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性意外死亡，通常由潛在心血管疾病急性發(fā)作導(dǎo)致。
運(yùn)動(dòng)性猝死多發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，常見(jiàn)誘因包括未發(fā)現(xiàn)的心臟結(jié)構(gòu)異常、心律失常或冠狀動(dòng)脈疾病?；颊咴阝狼翱赡軣o(wú)明顯癥狀，部分會(huì)出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸困難或暈厥。這類(lèi)猝死往往進(jìn)展迅速，從癥狀出現(xiàn)到死亡可能僅數(shù)分鐘。中青年人群雖相對(duì)健康，但存在肥厚型心肌病、致心律失常性右室心肌病等遺傳性心臟病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。馬拉松、足球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更易誘發(fā)心室顫動(dòng)等惡性心律失常。
存在主動(dòng)脈瓣狹窄、先天性冠狀動(dòng)脈異?；蛐募虻冉馄蕦W(xué)異常者，運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌供血供需失衡可導(dǎo)致猝死。長(zhǎng)期過(guò)度訓(xùn)練引發(fā)的心肌纖維化、離子通道病導(dǎo)致的心電活動(dòng)紊亂也是潛在機(jī)制。部分案例與運(yùn)動(dòng)前服用刺激性物質(zhì)、極端環(huán)境或電解質(zhì)紊亂相關(guān)。中暑、低鉀血癥等情況會(huì)加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)猝死。
建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行心肺功能評(píng)估，高風(fēng)險(xiǎn)人群需避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、眩暈等癥狀應(yīng)立即終止活動(dòng)。日常保持規(guī)律鍛煉可增強(qiáng)心臟耐受性，但需避免突然增量或超負(fù)荷訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)配備自動(dòng)體外除顫器，掌握心肺復(fù)蘇技能可提高搶救成功率。
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