腰椎疼痛壓迫神經腿疼怎么治
腰椎疼痛壓迫神經導致腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、神經阻滯治療、手術治療等方式緩解。腰椎神經壓迫通常由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生、外傷、退行性病變等因素引起。
1、臥床休息：
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度。仰臥時膝關節(jié)下方墊軟枕，側臥時雙腿間夾薄枕。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力。
2、物理治療：
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，減輕神經根水腫。腰椎牽引能增大椎間隙，緩解神經壓迫。中頻電療通過電流刺激緩解肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經根炎癥，肌肉松弛劑如乙哌立松緩解腰肌痙攣。營養(yǎng)神經藥物甲鈷胺促進神經修復，嚴重疼痛可短期使用曲馬多。
4、神經阻滯治療：
在影像引導下將麻醉藥和激素注射至受壓神經根周圍，快速消除炎癥和疼痛。適用于保守治療無效者，效果可持續(xù)1-3個月。
5、手術治療：
椎間孔鏡手術通過7毫米切口摘除突出髓核，椎板切除減壓術適用于嚴重椎管狹窄。術后需佩戴腰圍保護，逐步進行腰背肌功能鍛煉。
日常應避免提重物及突然扭轉腰部，睡眠時選擇中等硬度床墊。游泳和吊單杠可增強腰背肌力量，飲食注意補充鈣質和維生素D。急性期可熱敷疼痛部位，慢性期建議每日進行小燕飛鍛煉。癥狀持續(xù)加重或出現大小便障礙需立即就醫(yī)。
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