腫瘤科醫(yī)生：容易長腫瘤的人，一般有4種“特征”，早發(fā)現(xiàn)早治療
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腫瘤
每次體檢報告出來前，是不是都提心吊膽？其實我們的身體很聰明，在問題出現(xiàn)前就會發(fā)出各種信號。今天要聊的這些特征，可能正悄悄影響著你的健康防線。
一、免疫力長期處于"低電量"狀態(tài)
1、反復(fù)感冒總不好
普通感冒一周左右能自.愈，如果每次都要拖半個月，還容易引發(fā)支氣管炎，說明免疫系統(tǒng)有點"消極怠工"。
2、傷口愈合特別慢
手指被紙劃傷，別人三天結(jié)痂，你要拖一周。這種細(xì)微差別往往被忽視，卻是免疫力的直觀反映。
3、總感覺疲憊不堪
睡夠8小時還是哈欠連天，爬兩層樓就氣喘吁吁，這種持續(xù)性的疲勞不是靠補覺能解決的。
二、身體長期處于"慢性發(fā)炎"狀態(tài)
1、牙齦經(jīng)常紅腫出血
刷牙時牙齦出血不要只怪牙刷太硬，這可能是慢性牙周炎的表現(xiàn)，長期發(fā)展會影響全身。
2、皮膚問題反復(fù)發(fā)作
濕疹、蕁麻疹等皮膚問題久治不愈，其實是體內(nèi)炎癥通過皮膚在"報.警"。
3、關(guān)節(jié)隱隱作痛
不是所有關(guān)節(jié)痛都是風(fēng)濕，無菌性炎癥也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、酸痛，尤其在早晨起床時明顯。
三、代謝功能出現(xiàn)"卡頓"
1、體重莫名波動
沒有刻意節(jié)食或暴飲暴食，體重卻突然增加或下降超過5公斤，要引起重視。
2、血糖血壓忽高忽低
體檢報告上的箭頭不是偶然，空腹血糖超過6.1mmol/L就要開始調(diào)整飲食了。
3、排便習(xí)慣突然改變
便秘腹瀉交替出現(xiàn)，或者大便形狀顏色持續(xù)異常，都是消化系統(tǒng)發(fā)出的重要信號。
四、情緒長期處于"高壓區(qū)"
1、入睡困難易驚醒
躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，稍有動靜就驚醒，這種睡眠障礙可能是長期焦慮的表現(xiàn)。
2、對什么都提不起興趣
以前喜歡的運動、美食突然索然無味，這種情緒低落如果持續(xù)兩周以上需要關(guān)注。
3、總控制不住發(fā)脾氣
一點小事就暴怒，事后又后悔，這種情緒失控其實是身體在抗議。
這些信號單個出現(xiàn)可能不必緊張，但如果同時具備多個特征，建議及時做全面體檢。記住，預(yù)防永遠比治療更重要，從今天開始，每天給身體15分鐘專屬關(guān)照時間，可以是冥想、拉伸或者單純發(fā)呆。你的身體會用更好的狀態(tài)回報這份用心。
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